妊娠中・授乳中もタンポポ茶を
タンポポ茶は、これから妊娠したい方だけでなく、妊娠中や、赤ちゃんを産んで授乳中の女性にも効果的です。
妊娠中に、コーヒーや緑茶、紅茶などカフェインが含まれている飲み物を摂っていると、カフェインがお腹の中の赤ちゃんまで移行します。このため、早産や流産などのリスクが高まることは、よく知られています。
カフェインが、赤ちゃんに悪影響をおよぼすのは、妊娠中だけでなく、出産して授乳中も同じことです。カフェインは母乳へも移行しますから、授乳乳にコーヒーなどを飲んでいると、お乳を飲んでいる赤ちゃんへも影響が及びます。
この点、タンポポ茶はノンカフェインですから、妊娠中や授乳中でも安心して飲むことが出来ますし、妊娠中の体の調子を整える作用もあります。
妊娠中にタンポポ茶をのんで、つわりが改善した、という話しもあります。
また、授乳中は、母乳の出がよくなるともいわれています。
タンポポ茶は、くせの無い味でおいしく飲めますから、妊娠中や授乳中のコーヒーや緑茶、紅茶は控えて、タンポポ茶を飲むことをおススメします。
