タンポポ茶とは
タンポポ茶が健康や美容にいいとテレビや雑誌などで紹介されています。
タンポポ茶の原料となるタンポポは、キク科タンポポ属の多年草で世界中にあります。
日本でも古くから、タンポポを薬として使われてきました。また、中国では漢方の一種としてタンポポが使われてきています。
このタンポポをお茶にしたものが、タンポポ茶です。
タンポポ茶は、タンポポの根や歯を乾燥させて細かく刻んだものをふつうのお茶と同じようにして飲みます。
タンポポには、もともとさまざまな薬効がありますから、タンポポ茶を飲むことで、体調を整えるさまざまな効能があります。
タンポポ茶にはホルモンバランスを整える働きがあるため、とくに女性には、生理不順や更年期障害を改善する効果があります。
また、不妊の改善にも効果があるといわれているので、タンポポ茶は、妊娠したいと考える女性には強い味方になります。
