排卵日の予測
「妊娠したい」を実現するためには、とりあえず排卵日をきちんと予測することが一番大切です。
排卵日を予測するための、一番ポピュラーな方法はやはり基礎体温でしょう。妊娠したいと考えている方のほとんどの人が、基礎体温をつけていると思います。
基礎体温は、排卵日の予測だけでなく女性の体の変化を知る上で、とても大切な資料になりますから、まだ基礎体温をつけておられない人がいれば、ぜひ、毎日つけるようにして下さい。
おりものの変化で、排卵日を予測することも可能です。排卵日が近くなると、おりものの量が増え、おりものの粘り気が増してきます。基礎体温で排卵日を予測しながら、おりものの状態をチェックしてみるようにしましょう。
また、市販の排卵日チェッカーなども、排卵日の予測に役立ちます。
排卵日を予測するには、どれかひとつの方法だけでなく、基礎体温の変化を基本にして、おりものの状態や排卵日チェッカーを併用しながら、排卵日を予測すればいいでしょう。
ただし、排卵日の予測は、実際の排卵日と多少ずれる可能性はあります。ですから、妊娠するためには予測した排卵日の前後数日間で、複数回のセックスをして下さい。
排卵日をより正確に予測するには、尿中ホルモン検査や超音波検査など、専門的な検査が必要になってきます。
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